很多人都知道白癜风的危害。这种病不仅对患者影响很大，而且比其他疾病更难治疗。此外，白癜风容易复发和扩散。这不仅会增加疾病治疗的难度，还会削弱患者对疾病治疗的信心。那么白癜风患者应该如何预防扩散呢？

　　1.接受系统和规范的治疗

　　白癜风患者的治疗非常重要，直接影响治疗效果。根据系统的个体化治疗方案，并非所有的治疗药物和用药方法都适合所有患者，患者不应擅自滥用各种偏方，以免造成白斑扩散等不良后果。白癜风虽然很难治疗，但也不是不治之症。只要患者积极配合，好好护理，白癜风是可以治疗的。

　　2.避免白癜风患者在阳光下暴晒

　　白癜风应采取日常防晒措施，如戴遮阳帽、太阳伞、穿防晒裤或涂防晒霜，防止皮肤受强光刺激而扩散白斑。防止白癜风患者在阳光下暴晒是防止白斑扩散的首要措施。

　　3.建立良好的生活习惯

　　良好生活习惯的建立主要从两个方面入手，即规律的生活习惯和合理的饮食习惯。调整自己的生物钟，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，避免各种饮食刺激，是白癜风患者预防白斑扩散的关键。

　　4.做好日常调理

　　在我们的日常生活中，白癜风患者要做好调理，不要熬夜，多做运动，少吃辛辣、海鲜等发制品，不要抽烟喝酒，但也不要因为忌讳而吃任何东西，这样容易导致营养不良。可以先了解饮食禁忌，多吃些有营养的食物。

　　5.不要乱用药。

　　白癜风的治疗从来都不是一蹴而就的，但是通过仔细的诊断，我们可以找出白癜风患者的病因，有针对性的进行治疗。不要相信一些民间偏方，不要乱用药，尽量遵医嘱，避免不良反应，导致白癜风扩散。

　　6.避免接触酚类和醌类。

　　这种物质具有抑制酪氨酸酶活性的作用，而且这种物质是促进黑色素生成的催化剂，所以容易引起皮肤变色，形成白癜风。普通化妆品中的一些消毒剂也含有这种物质，一定要小心。此外，白癜风患者还应预防外伤。

　　临沂鲁南医院温馨提示：在我们的生活中，诱发白癜风的因素远不止这些，这些因素只是其中的一部分。根本原因是免疫功能低下，需要注意提高免疫功能。患者在日常生活中应采取适当的护理措施，以有效防止白癜风的扩散。