得了白癜风要怎么护理？又要怎么预防复发呢？下面临沂鲁南白癜风研究院医生详细为大家说一下这方面的内容，具体如下：
　　
　　1避免外伤：烫伤、冻伤、碰伤等因素，也有可能会引发此病。
　　
　　2精神因素：若精神长期处于紧张中，压力过大，很容易引起此病，所以患者要注意保持开朗的性格、良好的心态。
　　
　　3坚持治疗：当身上的白斑消失的时候，很多患者以为病情完全好了，就会立即停止治疗，这种做法是不正确的，白癜风在治愈初期，身上的微循环障碍，及免疫能力还没有恢复的，很容易因停药而引起复发，所以，即使身上的白斑消失后，也要注意多加巩固。
　　
　　4环境因素：不要长期居住在潮湿的环境中，也不能长期进行暴晒5多加运动：多参加一些体育锻炼，选择适合自己的运动方式，增加身体体质，提高免疫力。
　　
　　既然是预防，适当的锻炼也是必不可少的，晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所，这样有助于提高自身的体抗力，增强免疫力。因为一般情况下，白癜风患者的免疫力，是十分低下的，实验研究证明，白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍，方面仍未恢复正常。所以提高免疫力，对于白癜风的预防来说，是很重要的。
　　
　　同时还应纠正偏食的不良习惯，每天吃的食物和蔬菜要用水洗净，这是因为现在的很多农作物，都用过农药等化学物质，如果没有洗干净，就有可能使得食物中，剩余的农药化学物残留进入人体。孩子吃的零食中，很多都加了防腐剂等，孩子在食用时家长，一定要做好监督，另外家长还有注意不要，让孩子食用过多的垃圾食品。
　　
　　以上就是临沂鲁南白癜风研究院医生的讲解，希望能够给大家带来帮助。临沂鲁南白癜风研究院医生温馨提示：如发现白癜风症状，一定要尽早的到医院诊治，同时也要做好皮肤病的预防工作，后祝您身体健康！欢迎广大白癜风患者前来我院咨询就诊，我院咨询热线：0539-8327333，医院地址：临沂市兰山区金雀山路91号。

白癜风平时该如何预防

对于白癜风要以预防为主