如果患了白癜风，不仅会为患者的日常生活造成影响，严重的还会引起众多并发症。白癜风由于治疗难度大，所以让很多患者感到害怕，因为白癜风具有季节性，所以很多患者在秋冬季节就会放松警惕，但是医生告诉患者，秋冬季节，照样有白癜风发病，同样秋季也要做好预防准备，那么秋季怎么样预防白癜风呢?下面我们看下医生的讲解。

秋季怎么样预防白癜风

　　进入寒冷季节，大部分人们惧怕寒冷，变得不爱动，这样很容易导致身体免疫力下降，秋季预防白癜风要从自身做起，加强身体锻炼。坚持跑步、做操，或是其它的一些健身活动，要动不要静。提高自身的免疫力。

 

　　患者在日常中要尽量避免接触酸类化学物质。女性朋友在发病期间好不要再使用化妆品了。秋冬天气寒冷，有些老年人喜欢晒太阳，医生建议一些老年患者，好别不要在强烈的阳光下暴晒，适当的晒太阳能帮助增加黑色素的形成，但是长期暴晒的话，对病情是没有好处的，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

 

　　秋冬季节昼短夜长，患者一定要保持充足的睡眠，睡眠不足的人，会心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且对白癜风的治疗也是不利的。睡觉时被子要保暖，盖住脚与双肩，不要蒙头睡觉。

 

　　秋季进补重要在补肾、健脾、养胃，患者平时可多吃一些具有健脾功效的新鲜蔬菜，如：山药、黄豆芽、白萝卜等。还要多加注意对饮食的注意，忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。平时多吃“红色食品”，如红辣椒、南瓜、胡萝卜等，它们富含胡萝卜素，可以防治感冒。

 

　　上面就是对秋季怎样预防白癜风的相关介绍，白癜风虽然很顽固，但也不是不治之症，希望患者能做到以上几点，这样才能让你增强体质，身体健康，同时适当的体育锻炼也是必不可少的。发病后希望广大患者朋友们及时到医院接受治疗，争取早日康复!

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