白癜风是世界三大皮肤疾病之一，如今白癜风已是一种常见的皮肤疾病，难治愈、易复发。可发于身体任何部位，对患者的形象及心理带来严重的影响，因此白癜风的预防极其重要，那么，应该怎样预防白癜风?下面让我们看看医生是怎么说的。

应该怎样预防白癜风

 

　　1、避免环境及食品污染对人体的损害。人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。保护环境，减少污染已为各国所重视，我国政府目前正加大治理环境的力度。但完全治理好环境是一项较长期的工程，做为每个人则可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。

 

　　2、纠正偏食、养成良好的饮食习惯。偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。多食用含黑色素多的食物如黑豆、黑米、黑芝麻、木耳、茄子等等，瘦肉、蔬菜白癜风患者都可以食用。白癜风遗传率比较低，95%以上都是后天引起的，所以不要担心会遗传。

 

　　3、加强自身休养，保持乐观情绪。医生指出，人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人在生气时会分泌一种毒素，使自体中毒而发生许多疾病，如过敏、肿瘤及某些皮肤病等。所以在生活与工作中要加强自身休养，提高自已对环境的应变能力，以适应环境变化。

 

　　综上所述，相信大家有了一定的了解，医生表示：患者在发现病情时，切勿惊慌，应选择专业的医院接受治疗，治疗时应多多注意日常的饮食护理及心理调节，有效的辅助白癜风的治疗，早日康复!

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