白癜风是比较常见的皮肤疾病，而且发病部位也没有局限型，所以患者要注意日常的护理，尽量避免病情扩散，那么，怎样预防胳膊上白癜风扩散？下面让我们看看临沂白癜风医院医生为我们详细介绍。

　　1.避免阳光长期在阳光下直射。适当的进行日光浴对皮肤有好处，但阳光强烈时不要晒，白斑处的皮肤是比较敏感的，在紫外线强烈的照射下，会出现红肿等现象。所以出门时一定要做好防晒措施。

 

　　2、饮食方面。可多吃富含酪氨酸铜离子等多种矿物质元素的食物会对患者非常有利，另一方面患者在饮食上要注意，不吃多数的海鲜，不吃过酸辛辣的食物，少吃富含维生素C的食物等等。

 

　　3、精神心理的护理。患者面对白癜风时候，一定保持好的精神状态，避免焦虑、抑郁的情绪出现，在这方面，周围的人后能够帮助患者多参加各种活动，特别是要帮助患者多和其他人交流，要给予患者足够的关爱，这对于患者的病情来说，是非常有好处的。

 

　　4、可能和化学物质有关。尤其是酚类化合物。因此患者在日常生活中要尽量避免接触化学物质以及其他刺激性的东西。同时经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

 

　　以上所述，相信大家都有一定的了解。临沂白癜风研究所医生提示：拥有积极乐观的态度面对生活中的每一天，给自己生活环境，远离疾病，才是我们生活的本质，做健康，快乐的自己，开心每一天。

 

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