白癜风是一种顽固性疾病，许多患者反复发作，不仅对患者的身体健康造成很大危害，而且对患者的心理也有一定的影响。很多患者康复后，白癜风又复发，这对他们来说无疑是一大灾难。那么，患有白癜风，如何避免白癜风的复发呢？

　　很多人认为白癜风治好了，不需要后期巩固治疗。其实这种想法是错误的。白癜风治好后的巩固治疗是预防白癜风复发的重要步骤。白斑消除，内脏功能基本恢复后，一般患者认为没必要花钱治疗。这不是一个好办法，但是白斑复发的概率会变高，所以治好后2~3个月加强治疗才是抑制复发的办法。

　　为了防止白斑的复发，饮食治疗是必不可少的。

　　白癜风的饮食治疗比较慢，但是如果不注意饮食，白癜风复发也不迟。白斑患者的饮食治疗主要是吃富含酪氨酸、微量元素和矿物质的食物，而要避免的食物主要是辛辣食物、发制品、酒精和过量的维生素c，白癜风饮食要遵循的一个重要原则就是营养均衡。

　　防止白斑复发要避免情绪波动

　　调查表明，情绪波动是导致白癜风复发的重要因素，因此如何摆脱负面情绪，培养良好的正面情绪是抑制白癜风复发的重要内容。当病人有负面情绪时，不要独自承受。学会与家人、朋友、医生和其他患者分享和沟通。他们可能有助于解决你面临的问题。

　临沂鲁南医院温馨提示：不要让原先康复的白斑再次复发！白癜风对人的身心伤害很大。所以，一旦得了白癜风，就要积极治疗。康复后也要注意后期巩固，因为白癜风的出现会大大影响人的个人形象。所以重视白癜风后期的防复发治疗非常重要！