白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，由于它引起的白斑严重的影响了患者的外观，给患者的社交外出造成很多不便，同时给患者造成巨大的心理压力，白癜风虽然难治，但并不是不治之症，在治疗的过程中，患者应该保持一颗良好的心态，积极配合医生的治疗，做好生活中的护理工作，经过一段时间后还是可以得到可观的治疗效果的，下面临沂鲁南白癜风研究院医生就给大家讲解一下白癜风的保健养生之道。
　　
　　一：注意日光暴晒
　　
　　白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，夏季更甚，而且发病前有部分人有暴晒阳光的病史。白癜风患者曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，白癜风患者应尽量避免强光曝晒。
　　
　　二：白癜风患者应该注意科学饮食
　　
　　白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。
　　
　　三：情绪会影响病情
　　
　　白癜风主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。
　　
　　白癜风患者要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得好的疗效，终战胜“白魔”。
　　
　　发上关于白癜风的养生知识大家看明白了吗？白癜风的治疗不是一朝一夕的事情，在治疗的过程中，患者千万不能操之过急，要做好打持久战的准备，注意科学治疗是关键，同时，患者应当尽量做到早发现，早治疗，因为面积越小，治疗的效果越明显，患者要始终保持良好的心态，积极配合医生的治疗，这样才能取得更好的治疗效果。如果您想了解更多治疗白癜风的相关知识，可以拨打我院咨询热线：0539-8327333，或者到院与我院医生面对面交流，医院地址：临沂市兰山区金雀山路91号。

专家教你养生的另外一种秘密

冬季白癜风患者需注意的饮食事项