冬季万物凋零，人体阳气内藏、处于低温状态。白癜风患者此时要注意饮食调理，多吃温性食物和新鲜蔬菜，补充体内营养。不同季节患者的注意事项不同，冬季白癜风患者饮食需注意以下几点：

　　1、多吃温性食物

　　冬季是休养生息和进补的好时节，人体肾应冬气 “主封藏”，饮食应养肾助其藏精。可适当吃鸡肉、猪肚、大骨头汤、莲藕、核桃等温补食物，保护阳气不过度耗散。

　　2、不忘养阴

　　《黄帝内经》提到 “秋冬养阴”。冬季阳气内藏、阴盛，饮食虽以温热为主助散寒，但过食温热会煎熬阴液，导致阴阳失衡生病。所以冬季温补同时要注意养阴，可适当吃鸭肉、猪肉，莲藕、雪菜、梨等蔬果也有养阴功效。

　　3、多吃含钙食物

　　冬季寒冷气候影响内分泌系统，增加甲状腺素和肾上腺素分泌，加速蛋白质、脂肪和碳水化合物分解以御寒，会造成热量损失。缺钙会影响白癜风患者心肌、血管和肌肉的性能。所以患者要多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。

　　4、多吃含铁食物

　　很多女性白癜风患者冬天特别怕冷，即便在有暖气的房间也手脚冰凉，原因之一是铁摄入不足。怕冷的女性患者可适当多吃动物肝脏、鸭血等含铁丰富的食物。

　　5、多吃含碘食物

　　白癜风患者冬天多吃含碘食物，能促进甲状腺分泌促甲状腺激素产生热效应，对治疗有帮助。如海带、海蜇、紫菜、苔条、淡菜等，经常食用可增强免疫力、抵御寒冷。

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