在白癜风的预防与保健中，我们胡思乱想，女性白癜风患者的一些生活细节对白癜风的影响更为敏感，因为女性白癜风患者常常就会因为某个细节，从而造成白癜风患者病情的变化。很多人好奇女性白癜风患者的保健该怎么去做。

1、要控制情绪波动：女性白癜风患者容易产生情绪波动，这可能与她们在意自己的形象有关、情绪的波动，精神状态不佳，都会影响患者内分泌系统的正常功能，还可能会影响神经系统对神经介质的分泌，而神经介质会加速患者体内酪氨酸酶的消耗给黑色素的正常代谢造成障碍，从而加重了白癜风患者的病情。

2、衣服要宽松：女性朋友为了展现自己的好身材，往往都喜欢穿一些紧身的衣服，这很不利于白癜风症状的，所以专家建议，女性白癜风患者在穿衣服的时候，尽量不要穿过紧的衣服，要选择宽松舒适的衣服，因为过紧的衣服会挤压皮肤，损害肌肤中黑色素细胞，导致黑色素代谢异常，从而出现白癜风。

3、要慎用化妆品：对女性朋友来讲，化妆品是他们亲密的朋友，但对女性白癜风患者来讲，在使用化妆品的时候要有很多讲究，因为化妆品中难免会有一些化学成分或者重金属成分，如果化妆过度或者经常化妆的话，很容易会对面部皮肤造成一些刺激，从而引起皮肤黑色素细胞的代谢异常，当然，女性朋友在选择化妆品的时候也要注意，避免患者病情加重。

4、营养要均衡合理：女性朋友为了减肥，往往都会过度节食，减肥也要注意营养均衡，健康饮食，合理搭配，千万不可为了追求减肥的效果，而不注意营养的不吃，从而导致身体营养成分不在，微量元素缺乏，这样就容易导致白癜风疾病的出现。

临沂鲁南医院温馨提示：影响白癜风症状的因素有很多，患者必须要引起足够的重视，从而加强对日常的保健工作，这样白癜风的治疗康复有很大的意义。