白癜风主要是由于黑色素减少而引起的，属于皮肤色素脱失病的一种，可给皮肤美观造成很大的影响，尤其是如果白斑面积大的，长时得不到控制，还会引起一些并发症的发生。那么，哪些习惯可引起白癜风呢？

　　1、不良的饮食习惯。我们知道人身体的营养大都是来自于饮食，饮食健康了身体才会健康.如果经常偏食，挑食，大量吃零食等，容易造成人体内营养的不均衡。而白癜风的发生跟微量元素铜，锌等缺乏有很大关系，因此不良的饮食习惯是可能会造成白癜风的。

　　2、不注意皮肤保护。如平时导致皮肤出现外伤，就可引起一系列的应激反应，有可能因外伤而损伤到黑色素细胞，从而造成白癜风的产生。因此生活中要注意保护自己，避免皮肤受伤，一旦受伤，要及时做好处理措施，以防发炎而引起白癜风。

　　3、不良的情绪也可引起白癜风，如长期有心理压力可造成体内分泌激素的不均衡，从而有可能会损伤到黑色素细胞，从而造成白癜风。

　　4、不规律作息，生活中如作息不规律，就很易造成内分泌失调，而内分泌失调可导致出痘或是情绪不好，严重的则会引发白癜风。因人体本身有均衡的循环系统，一旦内分泌失调，就易造成体内一些细胞的损伤，一旦损伤到黑色素细胞就可引起白癜风的发生，所以内分泌失调对白癜风的发生很簟要，要注意避免其出现紊乱。

　　5、缺少锻炼，随着人们工作的繁忙，大多数人都把时间投入到工作中，而没有时间去锻炼的，从而导致了很多疾病的入侵，这就引起了白癜风的发生。

　　临沂鲁南医院温馨提醒：可见生活中有不少因素是可引起白癜风的，因此建议大家在生活中一定要注意做好这些方面的防护工作，以身体各项机能的健康，以减少白癜风的发生，一旦患上白癜风，更要注意及时控制，以防出现扩散而造成更大危害。