我们每个人在生活中都会遇到一些问题，一不小心，身体就会出现很多疾病。日常生活中，白癜风患者随处可见。患有白癜风后，皮肤的颜色会发生变化，损害患者的皮肤外观，影响患者的身心。

　　一、注意防晒。

　　白癜风病人的皮肤对紫外线的刺激是十分敏感的。当患处的皮肤受到紫外线刺激时，可能会出现黑色素的沉淀。因此，白癜风患者应尽量避免阳光的直射。大家如果需要在烈日下外出，就要记得涂抹防晒霜。如果您不习惯使用防晒霜，在外出时可以在受影响的皮肤区域戴上围巾，以保护自己免受阳光照射。

　　二、作息有规律。

　　如果皮肤缺水了，也很容易导致白癜风的发病。如果出现了皮肤的瘙痒，皮肤的情况会变得更糟。因此，白癜风患者应注意保持规律的作息习惯，养成早睡早起的好习惯，每天保持充足的睡眠，多注意皮肤的保湿问题。

　　三、少喝酒。

　　酒精中含有对身体健康有害的物质，所以在生病时应避免饮酒。许多白癜风患者有时不得不喝酒进行社交娱乐。但是对白癜风治疗的危害很大。因此，白癜风患者应尽量少饮酒。如果想喝酒，可以少喝一点点红酒。患者应了解自己的健康状况，以便得到良好的治疗。

　　临沂鲁南医院温馨提示：白癜风患者应注意自身的日常行为，配合适当的治疗，使白癜风尽快的好转。不要以为您正在接受治疗就不需要日常的护理了。这两点相辅相成，缺一不可。