通常来讲，那些出现在一些毛发部位的白癜风白斑相对而言是比较难医治的，其治疗所需时间也会较长。然而长期进行治疗很容易致使患者对治疗丧失信心，这对康复是不利的。那么，怎样才能让毛囊白斑更快地恢复呢?

　　日常积极进行体育锻炼

　　在对毛囊型白癜风进行治疗的过程中，需要留意一些体育锻炼方面的事宜，比如在闲暇之时多进行身体锻炼。因为白癜风的发作常常与免疫力降低相关联，所以若要快速康复，首先得提升自身的免疫力。增强免疫力较为快捷的方式便是运动，因而大家在有空的时候就应当多运动。

　　要重视饮食的健康

　　在白癜风治疗期间，患者需要关注饮食的调整。许多人患病。除了免疫力下降之外，微量元素的缺乏也是常见的原因。我们的患者可以通过饮食来改变这一状况，诸如坚果、水果、豆制品、乳制品和蔬菜之类的食物，不但健康，还能够推动黑色素细胞的合成，对白癜风的治疗起到辅助作用。

　　平时适当晒晒太阳

　　过度暴晒会致使毛囊白斑扩散，进而加大治疗的难度，但是患者朋友就不能晒太阳了吗?实际上并非如此，不晒太阳并不意味着完全不能晒太阳。适度地晒太阳能够促进体内黑色素细胞的合成，提升细胞的活性，这样白癜风就能恢复得更快。比如，可以选择在早晨阳光不太强烈的时候去散步，或者在傍晚太阳即将落山的时候去散步等等。

　　温馨提示，毛囊型白癜风的治疗难度较大，所以建议患者重视治疗。在治疗期间，除了通过护理来推动治疗之外，还需要注意坚持，只有具备耐心才能获得成效，恢复健康的肌肤。

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