白癜风是常见的皮肤病，不仅影响着患者的容貌，而且危害着患者的身体健康。据医生介绍说生活中的合理调理对患者的恢复起着不可小视的作用。下面临沂鲁南白癜风研究院医生就告诉大家生活中如何调理白癜风呢？
　　
　　1、注意饮食调理：饮食可荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含VC的水果，忌饮各种酒类。
　　
　　2、加强身体锻炼：患者应该坚持跑步、做操，拥有强壮的身体不仅可以抵抗其他疾病的侵害，还可以降低白癜风的复发率，还要注意外出时不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
　　
　　3、良好的生活习惯：平时尽量不穿紧身衣裤，减少皮肤摩擦，避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，尤其是女性，不能使用增白类化妆品。
　　
　　以上就是临沂鲁南白癜风研究院医生为你整理的生活中如何调理的相关知识，希望对你有所帮助。在此祝愿患者早日康复，拥有健康！临沂鲁南白癜风研究院医生温馨提示：如发现白癜风症状，一定要尽早的到医院诊治，同时也要做好皮肤病的预防工作，后祝您身体健康！欢迎广大白癜风患者前来我院咨询就诊，我院咨询热线：0539-8327333，医院地址：临沂市兰山区金雀山路91号。

白癜风的预防保健措施有哪些？