白癜风是比较常见的皮肤疾病，具有难治愈易复发的特点，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，对患者的外貌有严重的影响。据医生介绍说生活中的预防可以有效的避免白癜风的发作，下边我们就跟着临沂鲁南白癜风研究院的医生一起去详细的了解下白癜风的预防保健措施有哪些？
　　
　　调摄精神，稳定情绪-----保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁等不良情绪刺激。劳逸结合，避免过度劳累。
　　
　　调整饮食，合理禁忌-----多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。避免食用鱼虾海味、饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。避免维生素C 的过量摄入，不可过食辛辣等刺激性食物。
　　
　　保护皮肤、免受损伤----衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。避免外伤、摩擦、压迫。接触酚及酚类化合物，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害，因此尽量避免。
　　
　　树立信心，规范治疗------白癜风不具有传染性；初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。争取早期治疗，坚持长期治疗，白癜风是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效。
　　
　　以上就是临沂鲁南白癜风研究院医生的讲解，希望能够给大家带来帮助。临沂鲁南白癜风研究院医生温馨提示：如发现白癜风症状，一定要尽早的到医院诊治，同时也要做好皮肤病的预防工作，后祝您身体健康！欢迎广大白癜风患者前来我院咨询就诊，我院咨询热线：0539-8327333，医院地址：临沂市兰山区金雀山路91号。

白癜风生活中如何调理呢

白癜风患者日常保健方法