临沂白癜风

(临沂鲁南医院)是鲁南地区一家现代化治疗白癜风的医院。预约电话:0539-8313588
您的当前位置:知识介绍 > 白癜风保健 >

白癫风患者应吃那些水果?

来源:临沂鲁南医院 发布时间:2013-03-29 14:28:24
  白癫风的侵害人群中有你吗?白癫风的症状表现你了解吗?发病初期人们不要忽视疾病的存在,患上白癫风一定要给自己加油打气,相信自己的疾病可以治愈的,也要相信没有什么困难克服不了,下面就让临沂白癜风医生为白癜风患者讲解下该如何选择水果?
  
  患者在选择水果时也有诀窍,选水果的时候应该尽量选择能促进形成黑色素细胞的食物,有过多刺激性的水果就避免不要食用,像在水果滩或者超市经常见到的枇杷、橙、橘、柿子、猕猴桃、鲜枣、草莓等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。
  
  正常人一天需要60毫克维生素C,假如要从维生素C含量很少的水果中摄取,则无花果需要25个,梨需要14个,葡萄需要1。5公斤左右。因此,白癜风患者只吃一两个维生素C含量少的水果,实际上并没有什么帮助。可是,如果是含维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓,只要五六粒,即可摄取到一天所需的维生素C。所以,如果白癜风患者要想补充足够的维生素C,在吃水果的时侯就应该有目的的进行选择。
`
温馨提示:
如需了解更多健康信息,请拨打临沂鲁南医院 医生热线:0539-8313588
您也可连接在线医生,为您提供实时疾病答疑。
袁洋 主任医师 袁洋 主任医师

袁洋 主任医师 【专家简介】 临沂鲁南皮肤病医院特聘专家,中华中医学会专家组成员、亚太区皮肤病标准治疗方案专家组成员、中华医学会皮肤病学协会委员,于国家及省级刊物上发表学术论文二十多篇,在白癜风、银屑...[详细]

临沂鲁南医院是以现代医学为基础,专业面对白癜风,集白癜风教学培训、理论科研、临床诊疗于一体的大型现代化专科品牌医院,是我国鲁南地区首家也是山东省 进入国家“十二五”规划的皮肤类疾病专科医院...[详细]

[field:title/]
[field:title/]
[field:title/]
[field:title/]
[field:title/]
[field:title/]