白癜风是这种常见、易诊而难治的疾病，是由局限性或泛发性脱色素缺失引起的。随着气候的变冷病情发展减弱，一般在春夏发展很快，秋季减轻，冬季较慢或停止蔓延。该这种病很容易在暴晒、精神创伤、急性疾病或手术等严重的应激状态后迅速扩散，所以治疗时间的长短不一。防止白癜风的重要就在于做好个人的日常护理，临沂鲁南医院医生介绍，合理睡眠有助于缓解病情。
　　
　　合理的睡眠有美容的功效这是很多爱美女性都知道的，其实合理的睡眠会有助于白癜风治疗。睡眠是生命存在的共通处，人生命的三分之一的时间都是在睡眠中度过，大家都知道，一天有白天和黑夜组成，黑夜是用来睡觉的，而白天是用来活动的，然而大多数人都有午休的习惯，而且很多时候会利用白天来睡觉，这就足以看出，人们睡觉的时间是占据生命过程的大部分。医生指出，白癜风患者睡眠的质量也会影响到病情。
　　
　　医生介绍，在国外某医学图书中说道：“睡眠与健康之间的关联，睡眠不佳与疾病之间的关联，都正在变得越来越明显。”在20世纪50年代，人们的平均睡眠时间为8小时，而在近几年已减少为不到7小时。睡眠时间的减少使得高血压患者也越来越常见。通常在睡眠情况下血压和心跳都会降至低，而睡眠不足者，很容易有血压较高的表现。其他研究结果也表明，睡眠不足容易增加健康的风险，如出现心脏病、糖尿病、体重增加等问题。睡觉之所以会对人体产生那么大的功效，都是有科学依据的，而新的研究指出，失眠者的压力激素含量比一般人高，因此身体长期处在高度活跃状态，不容易轻松入睡。失眠导致更大压力，甚至形成严重后果。睡眠不足的人容易导致忧郁，忧郁又会反过来使人失眠，这就形成恶性循环。反过来讲，睡眠充足，当然令人心情愉快。而很多白癜风患者患病，跟自身的免疫较差有关，所以更应该注重自身的良好作息习惯。
　　
　　临沂鲁南医院提醒广大白癜风患者，要劳逸结合，无论从事什么职业，眼前面临多大的压力，特别是对于那些身体不太好的人群来说，睡好觉，是重中之重。

白癜风的初期治疗需要注意哪些问题

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