白癜风患者如何在生活中预防保健?白癜风的病因复杂，治疗困难，严重的影响了人们的生活质量。但是在目前的生活中虽然白癜风已经是临床常见的皮肤疾病，但是对于白癜风的预防还并不是普遍的。那么，白癜风患者如何在生活中预防保健?请临沂鲁南医院的医生来介绍一下吧。

白癜风患者如何在生活中预防保健

　　1、避免环境、食品污染对人体的损害：人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　2、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　3、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　4、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　5、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　温馨提示：以上就是关于白癜风患者应该如何在生活中预防保健的的介绍。通过上述介绍希望对你有一定的帮助。在平时做好预防工作，彻底对白癜风说再见。如果你还有其他关于白癜风的疑问想要了解，请及时点击我们的医生在线咨询或是拨打医院的咨询热线。临沂鲁南医院的医生会给你一个满意的答案。

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