白癜风属于常见多发的一种色素性皮肤病，其主要特征是局部或呈泛发性的色素脱失从而形成白斑，这种病容易诊断，但治疗却存在较大难度。免疫系统乃是机体执行免疫应答以及免疫功能的重要系统，是由免疫器官、免疫细胞以及免疫分子所组成。而大多数的白癜风患者其免疫力是较为欠缺的，那么，患者该如何去提升身体的抵抗力呢?

　　一、在饮食营养方面

　　一日三餐是处理饮食问题以及增强免疫力的重要所在，而饮食当中的食物种类以及食物搭配更是重中之重。白癜风的产生，和身体里缺乏铜等微量元素存在关联，所以患病之后应该适度多食用一些新鲜的水果和蔬菜、蛋奶类食物等，以此来提升免疫力，推动人体内抗体的形成。

　　二、在使用药品方面

　　对于那些身体抵抗力极其差或者免疫力低下的人，又或者是先天性免疫力不足的人，最好去就医，或者购买一些药物来加以扶持。在白癜风患者的治疗过程中，医生通常会运用一些药物进行调理，以助力患者调节机体免疫力。

　　三、在调整心情方面

　　当处于精神高度紧张，情绪波动较大，频繁处在焦躁不安的状态时，会致使白癜风病情加剧，患者需要注意进行自我调节，不要长时间处于焦虑情绪之中。同时要多休息，保持规律的作息，早睡早起，确保拥有充足的睡眠时间，这样能够提升免疫力，对白癜风病情的好转是有利的。

　　四、在加强锻炼方面

　　经常进行锻炼，增加运动量，这是提高身体免疫力的第二大关键因素，生命在于运动，可以去跑跑步、打打球、爬爬山等开展多种休闲娱乐活动。

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