夏季已然来临，这个夏季有些不同寻常，相较于往年并没有那么炎热，外面雨声淅沥，而室内许多人已然开启了空调。

　　空调可谓是夏天的必备品，然而空调吹久了可能会导致身体出现不适状况，所以白癜风患者在使用空调时需有所节制，下面来分享一下白癜风患者在夏季使用空调的一些注意要点。

　　1、穿着合适衣物

　　由于室内外温差较大，患者在空调房内待久了可能会感觉寒冷，因此患者一定要注重保暖，以防感冒。在空调屋内时，各位患者朋友可以准备一些小薄毯，以便在感觉冷时进行遮盖。

　　2、保持皮肤洁净

　　白癜风患者在进出空调房时，要及时清洁皮肤，将汗液擦干，维持皮肤的清洁状态。室外与空调房的温度差异大，在外面流的汗较多，皮肤上的细菌可能会阻塞皮脂腺和汗腺，引发皮肤过敏。

　　3、温度不宜过低

　　夏季天气较为闷热，但不建议将空调温度调得过低，较为适宜的温度应在 26 度至 28 度之间。同时，建议患者不要长时间待在空调房内，偶尔要打开门窗给房间通风换气，避免因吹空调时间过长而出现头晕、口干舌燥、咳嗽流涕等不适，甚至引发中风等现象，这些情况可能会致使白斑加重或扩散。

　　4、及时补充水分

　　空调会抽取皮肤的水分，在空调屋里待久了，皮肤会较为干燥，人体水分很容易流失，所以我们一定要多饮用白开水以补充体内缺失的水分，促进机体的新陈代谢。

　　5、避免直吹空调

　　在吹空调时切勿直接对着身体吹，要将挡风板调整到其他方向。如果对着身体直吹，不仅人体温度会下降较快，而且会对皮肤造成刺激，从而不利于白斑病情的恢复。因此，白癜风患者在吹空调时要避免直吹，可以将挡风板调节到上方或下方，这样逐渐地房间温度就会下降。

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