白癜风，也被称作白斑病，是一种后天形成的皮肤疾病，其表现可为局限性或泛发性的皮肤色素脱失状况。主要的症状体现为皮肤表面会出现白色的斑块，这些斑块常常出现在面部、颈部、手背、腕部、前臂、腹部以及腰骶部等部位，这些部位要么是经常暴露在外的，要么是容易受到摩擦的地方。

　　白癜风作为一种常见的皮肤病，其治疗过程往往较为漫长，这就要求病患必须具备足够的耐心来坚持长期的治疗。那么在日常生活当中，白癜风患者都需要留意哪些方面呢?

　　一、清洁方面的注意要点

　　(1)洁面产品的选择：

　　在选择洁面产品时，务必要避免使用那些刺激性较强的洗面奶，因为这类产品很可能会对皮肤造成伤害。建议白癜风患者挑选含有天然成分、性质较为温和的洁面产品，这样能在清洁皮肤的同时，最大程度地保护皮肤不受刺激。

　　(2)水温的把控：

　　无论是洗脸还是洗澡，水温的控制都十分关键。水温不宜过高，否则可能会烫伤皮肤，导致皮肤受损;同时水温也不宜过低，过低的水温可能会引起皮肤的应激反应，同样对皮肤不利。最为适宜的水温应当是接近人体体温的温度，这样能够有效避免对皮肤造成不必要的刺激。

　　二、防晒方面的注意要点

　　(1)防晒霜的选择：

　　白癜风患者的皮肤相较于常人而言，对紫外线更为敏感，所以在选择防晒霜时，应当挑选对皮肤刺激性较小的物理性防晒霜。这种类型的防晒霜能够在皮肤表面形成一层防护膜，有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，同时又不会对皮肤造成过多的刺激。

　　(2)外出时段及防护措施：

　　尽量避免在阳光最为强烈的时段外出，也就是上午 10 点至下午 4 点这个时间段。如果因为某些特殊情况必须要外出的话，一定要注意避免阳光的直射，并且在出门之前要做好充分的防护措施。比如，可以戴上宽边帽子，这样能够遮挡住脸部和颈部的阳光;戴上太阳镜，保护眼睛免受紫外线的伤害;穿上长袖衣物，将手臂等部位遮盖起来，从而最大程度地减少紫外线对皮肤的直接照射。

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