很多人都可能患有白癜风这种疾病，疾病的出现会对患者的身心健康产生很大的影响，尤其是如果可能会引起一些并发症，对患者的危害是特别严重的。朋友们需要注意预防这种疾病，预防这种疾病是特别重要的。那么，人的疲劳会不会容易诱发白斑嘛?

　　一、人长期处于过度疲劳的状态就会导致免疫力的下降。

　　在免疫力减弱后，很容易诱发白斑的出现。因此，要预防白斑的发生，就需要预防身体的疲劳。在出现这种情况时，我们要避免身体长期处于亚健康的状态，定期参加有氧的运动，养成早睡早起的好习惯就很重要了。应确保每天的睡眠时间在八小时以上，这对人们的健康是有帮助的。不会轻易造成一些不良的影响。对于一些已经患有白斑疾病的患者，也要避免过度的劳累，否则会使患者的病情更加严重，对患者的危害和影响是特别大的。

　　二、白癜风患者应预防一些诱发疾病的因素。

　　精神刺激、外伤、日晒、微量元素缺乏、免疫力低下等，都是诱发白斑的原因，病人要避免偏食、挑食等不健康的饮食习惯。养成良好的饮食和生活习惯，将对本病的防治起到很好的作用。在日常生活中多喝水，吃清淡的食物。

　　临沂鲁南医院温馨提示：对于白癜风患者来说，早诊断、早治疗特别重要。避免不良因素的影响，对于患者身体的恢复也是有帮助的。