白癜风患者要认真听下面介绍的这几种看法，这些都是从经验和教训当中总结出来的，换上了白癜风千万不要自暴自弃，要正确对待，平常心。需要了解的一些常识，我也是一名白癜风患者，刚开始在手上的时候也没有在意，后来发展才开始着急了，曾经也四处求医，求医无果之后心情也非常沮丧，甚至一度想到了要自杀，还想过像MJ一样漂白。但终开始挺过来了，而且现在白癜风在不断缩小，关于我的具体的治疗经历可以去治疗日记中找。这段时间也有人不断咨询问，问我些问题。人体为什么会发生白癜风，我把我的一些建议经验写下来供大家参考。

　　1、切忌乱投医。凡是打电视广告、报纸广告的医院坚决不去，像什么鲁南白癜风啊，华山啊等等，十有八九是骗人的，要去就去三甲医院。私利医院一概不去。去医院之前要上网对医院有了解，三家医院都有自己的网站，还有对科室的介绍，挂号时间等。尤其是异地的求医者，一定要先查好了，因为大医院的号都不好挂。不只适用于白癜风，对所有病都一样，包括妇科，男科等等。

　　2、凡是说白癜风一定能治好的，坚决不信，白癜风是世界八大疑难杂症之一，知道什么叫世界八大疑难杂症吗?全世界顶尖的医生都没有什么好办法。那是不是说白癜风治不好了?不是。没有好办法，是说对症下药，百分之百迅速起效的药物或者手术。

　　3、难道白癜风就治不好了吗?很难。但不是没有办法。对待白癜风，我们要从战略上重要它，战术上轻视他。办法还是有的。在配合有责任的医生治疗的同时自己要揣摩学习总结。其实医术有多难吗?也很简单。得过白癜风，我们也成半个医生了。

　　4、治疗方法。每个人的情况不同，治疗方法也不一样，但白癜风目前为止，医学界还不能确定到底是什么原因引起的。只能大概确定，所以假如有的跟你说我不能保证能治好你的时候你很可能遇到了一个不错的医生。

　　5、治病花钱的问题，很多人以为这个病要话很多钱，好像是钱越多，就能治好病，我认为这个是极其错误的。中医治病其实是注重调养的，草药是以它的偏性来治疗的。而很多草药是很便宜的。以我的经验，一个疗程超过1000元的药物就有问题，要么是赚钱太狠，要么就是医生是骗人的。我现在两个多月的药物才花了210元。

　　6、作息，白癜风跟作息有什么关系啊，关系大了。中医讲人的身体是一个系统工程，皮肤上的疾病，要从内脏看，而内脏的疾病要调理全身。所以规律的作息对人体的健康是非常有帮助的，我不希望延年益寿，活到200岁，但我希望活着的时候要健健康的。但健康的身体光靠规律的作息时不行的，还要合理饮食，如果会一定的保健方法就更好了，这方面推荐中里巴人的《求医不如求己》里面的一些方式值得我们学习。

　　7、食疗。很多人不注重食疗，认为食疗太慢，看不出效果来，更相信药物。其实药食同源，草药也是食物，只是利用了它的某些偏性而已。关于食物一定要重视，网上说的也比较多，我就不重复了。但有一点我认同马庆魁老实的观点，维生素C是要吃的，一定要吃的。所以各种水谷绝无禁忌，爱吃多吃。

　　8、心情。后说到心情，是因为心情不好说。很多人说要保持良好的心情，但得了白癜风谁又能豁达呢，谁有能不跟自己过不去呢，冯小刚是功成名就了，所以无所谓，我们大部分才刚刚开始这的事业，十几岁到二三十岁。这要老了，七八十了也不在乎了，但问题就是我们还在花样年华啊。郁闷是难免的。心里无比强大的人就自然不用说，心里脆弱的就要找到一种发泄的办法。比如说我，拧巴了，就去打篮球，活着跑步，或者打乒乓球，出一声大汗心情就好多了。我想每一个人都能找到一种发泄的办法的。

　　9、交际。刚开始的我也尽量不让别人知道，总是想办法遮掩。终于遮掩不住了，有些人看出来，问我是不是白癜风的时候，我也特别恨他。甚至耳朵里不能听见别人说白癜风三个字。干嘛说啊，我已经够痛苦的了。其实后来发现几乎每一个人都有难言之隐，比其别的来说，白癜风也不算是多么丢人的事情。相信自己的人格力量一定能战胜人们的眼光。还有一句话不是说：你在试图遮掩自己的丑的同时，也把自己的优秀遮掩了。所以，要自信，要无所畏惧。坚信自己是棒的。别大家交往一定要自信。当别人说起白癜风的时候，不要逃避，也不要仇视别人。甚至可以跟他讨论讨论，说不定他就有朋友或者亲戚得病治好了呢。

　　综上所述：治疗是一个系统的、全方位的，不能乱投医也不能盲目就诊，合理安排自己的作息时间，注重食疗，保持乐观向上积极的心情。