1、注意自己的饮食，多补充微量元素。

 

　　男性患者习惯于早晨不吃饭，中午大吃一顿，认为这样可以补回来，事实上，早上不吃饭不仅会影响工作，还会造成低血糖、头晕、胃功能减退等多种症状，非常不利于男性身体健康。同时，食物中好多食用一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜等。

 

　　2、合理安排工作以及自己的私生活

 

　　工作要合理安排，尽量在工作时间把自己的工作完成，不要经常加班加点，特别是晚上加班。每个男人都希望保持性生活活力，但过度的性生活会导致患者肾脏受损，医生指出，白癜风与肾虚有很大的关系，所以，男性患者要合理安排自己的私生活。

 

　　3、多喝水，特别是运动以后。

 

　　白癜风患者应该多参加体育锻炼，但在运动后要及时补充水分，水可以保证皮肤的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。一个正常成年男子每天至少应补充1500—2000毫升水。

 

　　医生提醒，男性白癜风患者要尽量戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

 

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