随着白癜风病例的不断增多，对患者的生活和容貌产生了很大的影响。患者在发现病情后应及时到医院就诊，同时在生活中也要注意白癜风的预防。那么，白癜风患者怎样做好护理呢?

　　1、养成良好的饮食习惯

　　要想减少白斑反复的几率，就要养成良好的饮食习惯。如果患者只是治疗而没有注意自身的饮食健康问题，那么白癜风就很容易反复。医生说，患者平时可以多吃富含矿物质和微量元素的食物，尽量避免或不吃辛辣、烟酒、头发、富含维生素C的食物。白斑病患者要确保合理营养的饮食，避免过于注意禁忌，造成营养不良，免疫功能减弱，延误白斑病的治疗。

　　2、保持情绪稳定

　　情绪稳定会让身体内的循环更加顺畅，对身体也是非常有利的。情绪不稳定导致精神状态不佳也是白癜风的诱因之一。患白斑病时，患者应保持积极乐观的情绪，才能抑制白斑病的反复。心情低落时，要学会与朋友、家人或医生分享，不要一个人承受。只有患者保持健康积极的情绪，才能共同解决问题。

　　3、远离外界刺激

　　患上白带后，生活中还是要多注意远离刺激。比如保护好自己的皮肤，不要让自己受到伤害，不要让自己长时间暴露在阳光下，否则一不注意，病情可能会加重。其中，外伤是导致白癜风加重的一个不容忽视的原因。因此，大家在日常生活中要做好皮肤的保护工作。另外，在强光照射下，容易导致皮肤光敏。严重时容易引起皮肤瘙痒、发红，部分患者的局限性白斑还会演变成全身性白斑。希望大家都能做好。

　　临沂鲁南医院温馨提示：白癜风护理很重要。如果患者只顾治疗而不好好护理，会延缓白斑治疗的进程，甚至会加速白斑的发展。当然，如果白癜风患者也能注意以上细节，那么治疗就可以达到事半功倍的效果。