夏季到了,很多人开始减肥健身,白癜风患者同样也有追求美丽的权利,那么,白癜风患者能减肥吗?来听听鲁南医院专家专业讲解~
身材过胖,会导致身体内分泌紊乱,代谢出现问题,从而导致三高等各种疾病。这些负面对白癜风患者来说,最直接的影响就是对药物的吸收和代谢,从而影响治疗效果。
因此,接诊时遇到的身材过胖的患者,我们也会建议患者适当减减肥,锻炼锻炼身体。但是,也不是所有的减肥方式都适合白癜风患者的,比如网上流传的一些“断食”、“节食”甚至“绝食”等方式,白癜风患者绝不可取。饮食过少、或者类型单一,都可能导致体内微量元素缺失,不利于白癜风的恢复,甚至可能诱发白癜风扩散!
白癜风患者如何正确减肥?沈阳中亚治疗白癜风专家彭亚君主任,给出以下建议:
1、饮食均衡,粗细搭配
现代食物资源充沛,但也出现了饮食过量,摄入油脂过量等情况,因此,白癜风患者日常中需要均衡饮食,荤素搭配,增加蔬菜摄入量。
2、拒绝垃圾食品
可乐、奶茶、汉堡炸鸡等食品,虽然能给人带来快乐,同时也能给脂肪带来快乐,因此,想减肥的白癜风患者,要杜绝这些食物!
3、运动减肥,强健体魄
运动是减肥时很难避免的选项,管住嘴以后,紧接着就要迈开腿。运动除了减肥,还能帮助强健体魄,增强免疫力。但是白癜风患者运动时要尽量避免紫外线照射,可以选择清晨或者傍晚,也可以选择室内运动。
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