白癜风的发病和自身免疫存在一定关联，通常免疫力较为低下时容易遭受外界刺激，进而引发白斑病情。那么，哪些表现能够表明白癜风患者免疫力较低呢?

　　一，出虚汗

　　出虚汗，也就是在没有明显物理刺激的情况下出现的自发性出汗，这或许是身体虚弱的一种体现。虚汗不仅会使患者产生不适之感，还有可能导致体内水分和电解质失衡，进而对身体的正常功能产生影响，使免疫系统被削弱，从而形成一种恶性循环。

　　二，伤口恢复缓慢且易发炎

　　在正常状态下，身体的免疫系统能够助力伤口快速愈合，并且抵御外界细菌的入侵。然而当免疫系统功能减弱时，伤口的愈合速度会显著减慢，并且更容易受到感染而出现发炎状况。

　　三，频繁生病且反复不断

　　当白癜风患者察觉到自己比以往更易生病，并且病情反复出现，这极有可能是免疫系统功能减弱的信号。免疫系统作为我们身体的第一道防线，当它的功能受到损害时，身体对病毒和细菌的抵抗力就会下降，致使患者更容易遭受感染。频繁生病不但会对患者的身体健康造成影响，还有可能使白癜风的症状加重。

　　四，无精打采且总是感觉疲惫

　　长期存在的疲劳感，总是显得无精打采，也可能是免疫系统负担过重的一种表现。当免疫系统忙于应对各种外部威胁时，身体就容易产生疲劳之感。

　　那么，如何提升免疫力呢?

　　均衡饮食：要确保摄入充足的蛋白质、维生素以及矿物质，以此来支持免疫系统的正常运转。

　　规律运动：适度的运动能够强化免疫系统，提高身体的抵抗力。

　　充足睡眠：高质量的睡眠有利于免疫系统的恢复和重建。

　　减少压力：长期的压力和焦虑会使免疫系统被削弱，所以学会放松和减压也是非常重要的。

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