夏季是白癜风防治的重要时期，白癜风主要的呈现为皮肤、粘膜以及毛发部位出现白斑，是由多种内外因素共同引发，其直接缘由是皮肤中黑色素的脱失。为此，部分患者用尽各种办法来“补充”黑色素。但需注意要采用科学的方式，若急于求成或方式不当，不但无法获取相应成果，还可能致使白斑进一步发展。

　　一、“多晒太阳能够让白斑晒黑吗?”

　　在日常生活中，一些白癜风患者期望通过晒太阳使白斑变黑，甚至特意选择在阳光最为强烈的大中午去晒，一晒就是大半天，结果导致白斑发红、肿胀、起水泡，病情反而变得更为严重了。

　　实际上，对于白癜风患者而言，晒太阳可谓是一把“双刃剑”。日光中的紫外线照射皮肤后所产生的生物学效应能够提升黑色素细胞的功能，增强酪氨酸酶的活性，促进黑色素的合成。然而，过犹不及，白癜风患者本身的免疫已遭破坏，抵抗力较弱，强烈的日晒很容易致使皮肤晒伤。并且过量的紫外线对皮肤是有害的，会加速黑色素的消耗，对细胞造成损伤，严重情况下会导致白斑扩散。

　　二、“吃深颜色食物是越多越好吗?”

　　许多白癜风患者喜爱食用深颜色食物，像是黑木耳、黑芝麻等，而对牛奶、白萝卜等“白色”食物则望而却步。首先，白癜风患者确实可以食用一些深颜色食物，主要是因为这些食物中富含较为丰富的酪氨酸、铜元素等，能够增加酪氨酸酶的活性，推动黑色素的生成。但过分信赖“以黑补黑”的功效，甚至产生误解，这是不科学的。

　　三、“白癜风夏季治疗要‘因时而异’”

　　防治结合是应对白癜风的良好方法。白癜风并非仅仅是简单的表皮病症，而是与脏腑、血液、免疫等相关的综合性疾病。在夏季治疗白癜风也需要抓住重点。尤其在夏季，不少患者的病情处于发展期，白斑不稳定，此时更应注重强化内治，调整脏腑、调和气血、改善免疫，由内而外进行综合治疗。

　　此外，夏季还需顺应自然节气做好日常护理，合理安排起居，规律作息，避免熬夜。夏季天气炎热，更容易出现心神不宁、情绪烦躁的情况，应做好情志调节，以促进白癜风的身心同治。

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