保护皮肤的方法众多，而洗澡则是其中不可或缺的一项。如今正值夏季，白癜风患者应勤洗澡，如此可清除皮肤表面的污垢，维持皮肤表面的正常呼吸。那么，白癜风患者怎样洗澡更为适宜呢?

　　白癜风患者怎样洗澡更为恰当?

　　1、以热水为主，水温需适宜

　　白癜风患者在洗澡时应以热水为主，但水温不宜过高，一般以患者感觉稍有烫感为宜，此种水温大致在40度左右。

　　洗澡对于白癜风患者的重要作用之一是促进血液循环，利于营养物质顺利输送至皮肤处，加速白斑的消退。若用冷水洗澡，会导致血管收缩，不利于血液循环的进行，而用热水洗澡则能够起到缓解疲劳、放松身心的效果。

　　2、合理控制洗澡次数

　　经常洗澡对人们的皮肤有益，当下社会的空气质量欠佳，每次外出都可能携带病毒回家。在气温较低的季节，一般正常人每周洗澡1 - 2次即可。而白癜风患者若条件允许，宜每天洗澡，若能洗某些药浴或矿泉浴则更佳。

　　3、避免过度挠抓皮损

　　在洗澡过程中，不可过度搔抓皮损，也不应使用浴巾等用力搓擦。凡是因过度搔抓或搓擦等致使皮损受到刺激的情况，往往会影响皮损的消退，若用力过大造成外伤，还可能引发同形反应。

　　4、洗澡后注意保暖

　　洗完澡后要注意做好保暖工作，防止着凉，避免感冒的发生。许多人在洗完澡后未做好保暖措施，或是在头发湿润的情况下吹冷空调，进而导致感冒。对于白癜风患者而言，感冒可能会成为致使病情加重的因素。

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