白癜风是一种常见且多发的色素性皮肤病。其主要特征是以局部或泛发性色素脱失形成白斑，全身各个部位均可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项以及生殖器周围等部位。它是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，属于影响美容的常见皮肤病。

　　一、得了白癜风需要注意哪些呢?

　　1. 消除心理压力：白癜风不具有传染性。初发病或者病程短、面积小的患者，一般不难治愈。即便病程较长或病情较重，只要坚持治疗并注意保养，也能取得满意效果。

　　2. 争取早期治疗：一般而言，年龄小、病程短、面积小的患者容易治疗;而年龄大、病程长、面积大的患者治疗难度较大。因此，争取早期治疗是治愈白癜风的重要环节。

　　3. 坚持长期治疗：白癜风多数是由肝肾阴虚、气血亏虚、脾虚证引起。中医治疗白癜风具有治愈后不易反复的优势，但改善体质需要一定时间，具体时间因患者体质差异及保养情况而异，所以患者应耐心配合治疗。

　　4. 减少房事，避免熬夜，多休息，防止耗损肾阴肾精、暗耗阴血。

　　5. 保护皮肤，免受损伤，包括机械性、物理性、化学性损伤。

　　6. 进行适当的体育锻炼以增强体质，提高机体免疫力。

　　二、白癜风患者在饮食方面需要注意哪些呢?

　　1. 避免服用维生素 C 及少吃含维生素 C 多的食物。

　　少吃或不吃富含维生素 C 的蔬菜和水果，例如樱桃、橙子、西红柿、橘子、猕猴桃、草莓等。因为维生素 C 能降低血清铜或血清铜氧化酶，不利于黑色素的形成。所以体内维生素 C 含量增高，对白癜风患者的恢复不利。

　　2. 多吃黑色滋补肝肾的食物或益气养血的食物。这些食物主要有动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食品以及桂圆、羊肉、大枣等。

　　在饮食和生活方面，白癜风患者一方面要配合专家的治疗，另一方面要根据医生的合理建议搭配适合自己的饮食方案。同时，要培养正常的生活作息规律，这样才能促使病情好转。

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