白癜风给众多患者带来身心双重压力，但并非无计可施。患者做到合理饮食、注重护理、遵医嘱治疗，就能加速病情好转，早日康复。

　　一、饮食：健康基石

　　饮食对白癜风患者影响重大。需避免富含维生素 C 的食物，像柑橘、草莓、猕猴桃、青椒等。维生素 C 虽有益身体，却能抑制黑色素合成，治疗期间过多摄入会加重症状。

　　应多吃利于黑色素生成的食物，如富含酪氨酸的瘦肉、蛋类、豆类、黑芝麻等，为黑色素合成提供原料。同时保证饮食多样，摄入足够的铜、锌等矿物质和微量元素，它们对黑色素代谢至关重要。

　　二、护理：细致关怀

　　日常护理对白癜风患者必不可少，皮肤护理尤为关键。保持皮肤清洁，避免用刺激性强的清洁产品，防止损伤皮肤屏障。洗澡水温不宜高，以免烫伤加重病情。

　　做好防晒，患者皮肤对紫外线更敏感，暴晒易致白斑扩散。外出涂抹合适的温和防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜，打遮阳伞，减少紫外线直射。

　　三、遵医嘱治疗：康复保障

　　严格遵医嘱治疗是康复关键。医生依据患者病情，如白癜风类型、分期、部位、面积及个体差异等，制定个性化方案，涵盖药物、光疗、手术等治疗方法。

　　药物治疗时，患者要按时按量服药，不可自行增减药量或停药，部分药物需长期服用才有效，要有耐心和信心。光疗如 308 准分子激光治疗，要按医生规定的频率和剂量进行，注意保护眼睛及周围正常皮肤。若需手术，患者要了解手术事宜，术后严格按医嘱护理恢复。

　　预约挂号，快捷通道

　　1、马上就约：

　　2、微信预约：关注“临沂鲁南医院”公众号

　　3、电话预约：拨打电话【0539-8313588】快速预约