对于白癜风患者而言，除了积极接受专业治疗，通过饮食调节来辅助治疗也十分关键。多吃新鲜蔬果对身体有益，然而，不少患者却因顾虑而不敢多吃水果。

　　实际上，食用某些水果能够补充水分、果类维生素以及各种营养物质，促进细胞新陈代谢，对身体健康大有裨益。以下几款水果对白癜风患者的病情改善有帮助，建议患者适当多吃。

　　一、苹果：营养丰富的 “健康果”

　　苹果富含镁、硫、铁以及铜、碘、锰、锌等多种微量元素。值得一提的是，苹果中的维生素 C 含量较低，这使得白癜风患者可以放心食用。经常食用苹果，不仅有助于提升身体免疫力，还能起到滋润皮肤的作用，为皮肤健康增添光彩。

　　二、香蕉：带来快乐与健康的水果

　　香蕉味甘、性寒，归肺、胃、大肠经 ，具有诸多功效。首先，香蕉营养丰富，富含多种维生素和微量元素。食用后，能使全身肌肉放松，让人身心愉悦，同时还具备一定的减肥功效。其次，香蕉能帮助大脑制造血清素，这种化学成分可以刺激神经系统，传递欢乐、平静以及睡眠的信号，甚至还具有镇痛反应，因此香蕉又被称为 “快乐的食品”。研究发现，经常食用香蕉还能预防高血压，对大脑有益，可预防神经疲劳，此外，它还具有润肺止咳、防治便秘等作用。

　　三、梨：润肺护心的营养佳果

　　梨富含维生素 B，具有护心、抗疲劳、提高心肌活力、降血压等功效。梨中含有的配糖体、鞣酸等成分，能起到化痰止咳的作用。而且，梨含有丰富的碳水化合物和各类维生素，易于被人体吸收，不仅能提高食欲，还能保护肝脏。对于白癜风患者来说，适量食用梨，在补充营养的同时，也有助于维持身体的健康状态。

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