白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，其主要特征是皮肤局部或广泛出现白斑。正常皮肤在暴晒后可能会出现晒伤反应，而白癜风患者的皮肤由于缺乏黑素细胞的保护，对紫外线更为敏感，暴晒后更容易出现各种不适症状，其中皮肤发痒较为常见。

　　一、暴晒后发痒的原因

　　紫外线损伤：强烈的紫外线照射可直接损伤皮肤细胞，导致皮肤炎症反应，释放如组胺等炎症介质，刺激神经末梢引起瘙痒感。对于白癜风患者，无色素保护的皮肤区域这种损伤更为明显。

　　皮肤干燥：暴晒会使皮肤水分流失加剧，皮肤干燥，干燥的皮肤容易引发瘙痒。尤其是白癜风皮损部位，皮肤屏障功能本就相对薄弱，水分保持能力差，在紫外线作用下干燥情况加重，进而导致瘙痒。

　　二、应对措施

　　冷敷：使用冷毛巾或冰袋(用毛巾包裹，避免直接接触皮肤造成冻伤)敷在暴晒后发痒的部位，每次冷敷 15 - 20 分钟，每天可多次进行。冷敷能够收缩局部血管，减轻炎症反应和充血，从而缓解瘙痒。

　　保湿：选择温和、无刺激且具有修复皮肤屏障功能的保湿产品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的乳液或霜剂。在冷敷后适量涂抹于患处及周围皮肤，可缓解皮肤干燥，减轻瘙痒，并有助于修复受损的皮肤屏障。

　　避免搔抓：搔抓虽然能暂时缓解瘙痒感，但会进一步损伤皮肤，破坏皮肤屏障，导致皮肤炎症加重，甚至可能引发同形反应，使白癜风皮损扩大。患者应尽量克制搔抓欲望，可通过轻轻拍打或转移注意力(如听音乐、看书等)的方式来缓解。

　　药物治疗：若瘙痒症状较为严重，可在医生指导下外用糖皮质激素类药膏，如糠酸莫米松乳膏等。这类药物具有抗炎、抗过敏作用，能有效减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒。但需注意，长期使用可能会有皮肤萎缩、色素沉着等副作用，应严格按照医嘱使用。也可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，能抑制组胺释放，起到止痒作用。

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