白癜风是一种非常常见的皮肤病，它会导致肌肤上暴露出白色的斑点，形式多样。尽管白癜风很难治疗好，但患者可以通过适当的治疗和生活方式的改变来减轻症状等。对男性而言，面部和手指等区域的白斑位于肌肤敏感的区域之一，因而需要更多关注。那么男性得了白癜风要怎么办呢?

　　1、求助医生的帮助

　　如果发现自己身上出现了白斑，特别是在面部和手指等敏感区域，那么首先应该及时求助医生的帮助。他们可以通过进行检查和一些简单的测试来确认是否患有白癜风，决定是否进行治疗。医生还会向患者介绍一些有效的治疗选项，以帮助减缓症状并改善肌肤健康。

　　2、保护肌肤

　　患有白癜风的男性需要特别注意对皮肤的保护。防晒霜，补水保湿霜等防护措施，可以帮助肌肤暴露于紫外线的危害，并防止白斑的扩散。此外，如果白斑位于敏感区域，如手指或面部，避免在这些区域使用刺激性的肥皂或化妆品，以免引起皮肤的过敏反应。

　　3、改善饮食

　　饮食对于男性患者的健康也有很大影响。如果你患有白癜风，可以着重吃些高蛋白，富含营养的食物，如绿叶蔬菜，水果和坚果等。这些健康的食物可以帮助改善肌肤健康，促进新细胞的生长，从而在对抗白癜风方面发挥重要作用。

　　4、放松身心

　　白斑往往与压力有关，因此，放松身心，缓解压力，可以帮助缓解症状。可以采用通过瑜伽，冥想或其他轻松的活动来帮助精神放松，降低身体的紧张程度。

　　临沂鲁南医院温馨提示：如果您或您的亲友患有白癜风，请尽快询问正规医学机构的医生的意见，寻求有效治疗，并采取必要的行动，以确保对身体健康的长期保护。