白癜风是一种常见的皮肤疾病，其发病机理复杂，与人体的内外环境密切相关。对于女性患者来说，由于生理结构具有特殊性，在生理期时更需要细心护理，以防病情加重。

　　一、保持心情舒畅

　　处于生理期期间，女性容易因身体的某些不适而情绪烦躁，比平常更容易情绪化。而情绪在白癜风护理中是重要的一环，同时也是白癜风的病因之一。建议患者在此期间格外注意控制情绪，避免过度劳累和情绪大幅波动，保持心情愉悦。可以通过安静独处、卧床休息、听音乐等方式让自己的情绪缓和下来，防止负面情绪带来不良影响。

　　二、适当补充营养

　　生理期是女性身体较为虚弱的时期之一。建议患者在生理期期间多食用富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物来补充营养，例如红枣、黑米、红豆等。同时，要避免生冷、辛辣等刺激性食物。

　　三、注意清洁卫生

　　在生理期时，女性的身体抵抗力相对较低，容易感染细菌。应避免盆浴，可使用热水淋浴，但前三天也要尽量避免。要勤换卫生巾，防止病原微生物感染。月经期间需要保持身体血液循环通畅，少穿比较束身的衣服，在夏季更需注意，紧身裤不透气，更容易滋生细菌从而引发感染。

　　四、注意皮肤护理

　　白癜风患者的皮肤较为敏感，而在生理期时，皮肤的敏感性会进一步增强。因此，患者在生理期期间要特别留意皮肤的清洁和护理，使用温和的护肤品。

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